很多家长觉得孩子成绩“忽上忽下”是很不好的现象，高三这一年，学生要参加多次考试，很少有学生成绩处于“稳定”的状态。那么考生成绩不稳定这是好的现象还是不好的现.. 阅读全文→

习惯一：别指望谁能推着你走　　如果你不向前走，谁又会推你走呢？因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。我们常说：“我不会……，因为遗传……”、“我迟到，.. 阅读全文→

三毛说：“时间永远是旁观者，所有的过程和结果都要我们自己承担。”在高考面前，每个人都是公平的，唯有过程做到虔诚耕耘，结果才会灿烂丰硕。　　虔诚是一种态度。老.. 阅读全文→

一、物理重新回归课本　　在这最后的冲刺阶段，考生应该按考纲回顾课本知识(概念、公式、定理、定律)。对重点知识的核心要加以强化：如匀变速直线运动公式的推论比基本.. 阅读全文→

现在离高考越来越近了，家长应该如何帮助考生应对呢?尤其是在考前的一个月的时间里，家长们切勿忙乱，为此，记者采访了去年刚刚从高考经历过来的家长和心理专家。他们的.. 阅读全文→

又是一年高考时，考生们的十年苦读到了临近决战的时刻，此时心理方面的备战尤为重要。著名青少年心理研究专为考生们心理减压支招。　　招数一：运动减压　　学生可根据.. 阅读全文→

随着包头市一模考试的结束，高考的脚步也近了。参加2015年高考的考生目前已进入了紧张的复习阶段。3月29日，家住昆区的高三学生小高告诉记者：“一模考试成绩出来了，分.. 阅读全文→

高考不仅是知识水平方面的较量，更是心理素质和应变能力的比拼。高考中，有人如愿以偿，也有人抱憾终身。我们需要认真从这些成功和失败者的经验教训中去总结和积累高考.. 阅读全文→

高三的复习很紧张，同学的压力可能会在。在文综政治复习的过程中，如何解缓解压力，调整好自己的心态呢?　　高考不但是知识和能力的较量，更是对身体素质和心理素质的考.. 阅读全文→

在今天的高考答疑中看到这样一个真是的案例，一个家长很不好意思的给我私聊说了这样一段话：“谢老师，我只问一个问题，孩子前天给我说他很迷惘。以前他很自信，每次都.. 阅读全文→

旭德高考咨询专家最近在咨询过程中发现：部分高三学生在高考备考过程中出现一些焦虑，自卑等问题，面对这样的问题，很多家长和考生不知道怎么处理，造成学习成绩下滑。.. 阅读全文→

没有硝烟的高考大战马上开始了，在这之前，考生不仅仅需要做知识结构的准备，还需要做好心理的备战，方能取胜高考。良好的心态有助于水平的发挥。　　1、简单化。　　在.. 阅读全文→

准备之一：精力充沛和情绪稳定　　在临近考试的最后一周里，你要调节好自己的“生物钟”，保证充足、良好的睡眠。万一出现难以入睡的情况，千万不要紧张，抱定两个信念.. 阅读全文→

现阶段是初三和高三阶段最繁忙的时候，各阶段各种考试测试不断，加上繁重、紧张的学习，只会让学生的压力一再增加，这个时候如果压力得不到释放，就容易产生心理疾病，.. 阅读全文→

一、“关心”可以少一些　　和所有父母一样，平时，季先生一家对女儿季晓莉的督促比较经常，考试情况、学习情况做父母的都了如指掌，管得也比较严。临近高考，季先生一.. 阅读全文→

日前，江苏省大学生心理咨询专业委员会主任委员、南京大学心理健康教育与研究中心主任桑志芹教授应邀来到本报，通过高考咨询热线帮助考生树立考前良好心态。她委托本报.. 阅读全文→

物竞天择，适者生存，这是自然规律。心理学研究表明，适度的压力，有助于挖掘个人的潜能，最大限度地发挥自己的水平。但压力太大，使人长期处于高度紧张状态之中，同样.. 阅读全文→

现在距离高考的日子越来越近了，同学们多少都会有些紧张。其实这很正常，但过分的紧张而导致的焦虑，一定会影响考生在考试现场的发挥，得不到理想成绩。如何才能摆脱考.. 阅读全文→

适当的压力可以激励孩子努力向上，没有压力会使人疲乏、懒散，但压力太大会使孩子身心无法承受而出现心理问题。有研究表明，在中小学生中普遍存在厌学、考试焦虑和作弊.. 阅读全文→

进入高考最后阶段，相信现在绝大多数一只认真复习的考生都已经有了一个最后冲刺计划表，不少同学都自信自己可以很好的规划时间，但是实行了几天以后，却发现并没有想象.. 阅读全文→