说与考生 用自信化解压力。如果说平时的知识储备是硬件的话，那么良好的心理素质无疑是高考必不可少的软件。高考不仅是智力、能力的竞争，更是心理素质高低的一次较量。“欲胜人，先胜己”。高考逼近，压力、苦闷、紧张、焦虑，纠缠着考生尚不成熟的心，此时此刻，不要去想象高考的结果会是什么，考好了如何，考不好又如何等，你需要的只是走好今天。不妨这样对自己说：“人生难得几回搏，此时不搏何时搏？”多年的备战与锤炼，看看手中千万字的笔记，无数次翻阅后已经磨损的教材，还有那一摞摞的试卷和资料，那是你忙碌而充实的学习生活的见证，是你的实力，是你迎接对手的有力武器。久经考场的炼狱，又有丰富的知识储备，赢在高考，舍我其谁？勇气、自信相伴，知识、智慧相随，冷静沉着，挥洒自如，你甚至能有超水平的发挥。 用平常心直面高考。淡泊明志，宁静致远。面对高考，最佳的心理状态莫过于保持一颗平常心。何谓平常？“高考”二字去掉了“高”，就是“考”，那么高考其实就是一次平常的考试。6月7日至8日的考试，对自己来说，只不过是换了换地点，换了换监考老师而已，有何畏惧呢？“谋事在人，成事在天”，努力了，奋斗了，无论结果如何，我心无悔，这就足矣！焦躁于事无补，气馁于考无益，何不以平常心来对待它呢？高考只是挑战自己的一个舞台，这里只有收获，没有失败。榜上有名，更进一步；榜上无名，脚下有路。乐观向上，轻装上阵，这样的心态会伴你走向成功。