高三备考:到底熬夜还是早睡?
副标题: 作者:【】 所属:【备考心理】 关注:0次 分享到:
小杰今年高三,每天6点半起床,晚上12点才能写完作业,算下来,每天只能睡五六个小时。由于睡眠不足,小杰上课就打瞌睡,只能强打精神,老师讲的东西根本听不进去。“孩子们都处在高度的疲劳状态,我们这些家长看着心痛,真担心孩子的健康。”小杰妈妈很困惑,孩子晚..
小杰今年高三,每天6点半起床,晚上12点才能写完作业,算下来,每天只能睡五六个小时。由于睡眠不足,小杰上课就打瞌睡,只能强打精神,老师讲的东西根本听不进去。“孩子们都处在高度的疲劳状态,我们这些家长看着心痛,真担心孩子的健康。”小杰妈妈很困惑,孩子晚睡担心健康,孩子早睡担心学习不努力。“好想睡一觉”成为高三孩子们心底最深切的呼喊。
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