有高三家长发现，孩子上了高三之后，特别的努力，每天都在大量做题，但进步却不大明显，孩子变得很烦躁，情绪低落。遇到这样的情况，到底是什么原因？应该怎么办呢？高分网高考频道小编为大家解析学习努力却不进步的原因，并给出一些对策给大家。    学习很努力却进步不大 原因在哪？    根据高分网高考频道小编的了解和观察，上了高三以后很努力却进步不明显的学生，大部分有以下这些共同点：在高一高二的学习中，由于还没有真正的升学压力，学习上比较随意对付，因此基础一直都比较差，成绩和班上的同学比较起来，一直有较大的差距。到了高三以后，马上感到了高考的压力，于是立刻紧张起来，而且决心也不小，目标也不低。但经过短期努力后，还没有多大进步，就显得没有信心了。    这种现象从根本上的原因是：    一、基础不好，起点比较低；    二、高三月考的要求比以往的考试要求都高，完全是一种综合能力的考查，所以对基础不好的同学来说，肯定是不适应的。    也就是说，基础不好的同学希望通过很短期的努力来改变现状是不可能的。因为高一高二所学的知识比较多，而知识又是靠长期积累下来的。试想一下，两年的缺漏，怎么可能在一个月、两个月内就补回来呢？    对策：合理计划 坚持努力    1.重新认识自己，面对现实，悦纳自己，合理定位。    高三学生应该重新定位自己，高一高二没认真学习，基础确实比不上那些一直以来都认真学习的同学，要接受这个事实，并且要了解到，把基础追上去，的确不是短期内可以做到的。但是也要告诉自己，通过自己的努力，是一定可以补上去的。    2 消除急功近利思想，在基础方面要有打持久战的思想准备。    既然基础短期内不可能有特别大的突破，那么高三生就不要盯着某一次的考试，不要总是想着，怎么我最近很勤奋看书做题了，这次考试没有大的进步。保持平常心，把每次考试当做是一次查漏的机会，在考试后认真分析自己的知识漏洞，并且添加到自己补漏的名单之上。    3.处理好同步与异步的关系。    基础比较差的高三生，不能单纯依靠老师的复习。在课堂上跟着老师走，把老师要求做的复习认真去做到，因为老师的复习覆盖会比较全面，特别是高三的老师，有丰富的备考经验，对于高考考点的把握是很准确的。而课后，高分高考小编建议基础差的高三生可以按照自己的个性化学习方案去补基础。    4.调好心态，订好计划，落实措施，稳步推进。    经过上面的分析和建议，高三生估计心情已经相对比较平静了。对，就是要认识到自己的情况，但要对自己保持信心，并且在认真分析自己各科的情况之后，制定出详细的补基础计划，一步步去实施，不要跟其他同学比，每天跟昨天的自己比，自己都是在进步的！坚信坚持就是胜利，时间一定不会辜负大家。