随着2014年高考落下帷幕，考生们迎来三个月的“后高考时代”。这么长的时间，考生应如何有意义地度过？记者采访了解到，考生打发自己的“后高考生活”方式，无非三种：玩乐睡觉、旅游、打工等方式。哪种方式更健康？记者采访了国家二级心理咨询师、市心理咨询师协会副理事长有艳，一一点评。　　疯玩疯睡--可以放松，不可放纵　　历年高考过后，纵情于上网、KTV、聚会的考生并不在少数，还有的同学选择窝在家里看电视睡觉，立志要把高中三年的觉补回来。家长们认为孩子辛苦了三年，往往默许这种行为。　　没有老师督促、没有父母叮嘱，不用早起，不用考试……高考后的自由时代到来。众多毕业生相约而做的第一件事情是睡个够。“我在家整整睡了一个星期，每天早上不睡到自然醒不起床。直到现在才基本‘脱困’。”市第二中学考生小李打趣道，班上一半的同学都是如此。　　记者了解到，疯狂补觉只是短暂的放松，之后新一轮的“忙碌”，却也让孩子们不亦乐乎。聚餐、K歌、上网、看电视、旅游、谈恋爱，但凡考前没做的，此时要加倍补上。　　【专家建议】　　有艳说：“高考后的三个月常被称为学生的‘空窗期’。这个时候，学校不管他，大学接不上，家长也放手，社会机构、公益组织不介入，学生们就进入一种‘真空’和‘放养’的状态。”每年她总会遇到一些过度玩乐而无法收心的学生。　　她指出，压力的宣泄要缓慢进行，最忌讳的就是从考前的极度紧张到考后的极度放松，火山爆发式的压力释放易导致不良的后果。生活要保持规律，过度玩乐只会让身心更加疲惫。　　外出旅游--要有目的，切莫随意　　“高考结束后，身边的同学就要各奔东西了。”市第二中学的晶晶说，“高考一结束，我就吵着让妈妈陪我出去旅游，班上许多同学都选择出国旅游，我选择去韩国。”因为追韩剧，晶晶选择的旅游目的地是韩国。　　“分数刚下来，孩子就张罗着要旅游，并且身边同事都带着自己的孩子去旅游，平日里很少有时间能陪孩子，这次我提前预支了年假陪他。”家长崔女士告诉记者，虽然出去一趟花销不小，但孩子的同学都出去旅游了，也不能让自己的孩子落下。　　【专家建议】　　有艳说，旅游是一个不错的选择，但需要提醒的是，此时它的目的主要是三个：首先，放松高考紧绷的心情；其次，增进家长和孩子之间的感情；最后，在旅游过程中有意识的培养孩子的独立意识。　　出游时，家长们需综合考虑自己的经济实力，不要盲目攀比。旅游途中，可以与孩子一起做游戏，拉近与孩子的距离。给孩子一定的钱款，让孩子来安排一天的花销，有意识地培养他们的消费意识，养成节俭的习惯。这样可以避免部分孩子上大学后没有消费意识而大手大脚。　　兼职打工--接触社会，锻炼自己　　“高考后，我就决定去做兼职啦，一是赚点钱，攒些零花钱；二是锻炼锻炼，提前踏入社会。”在商店外推销某品牌矿泉水的刘同学说。　　周先生说，儿子平时没钱就管家长要，习惯了大手大脚，不知道家长挣钱的辛苦。假期让儿子出去打工，就能让儿子知道挣钱的不容易，以后花钱也会收敛些。　　“孩子说她想去做促销员，自食其力。”一旁的郑女士也告诉记者，但孩子一直没找到合适的临时工作，她就把家务交给女儿，学做家务，培养孩子的自理能力。　　【专家建议】　　有艳认为，现在的孩子最缺乏的就是理解父母供养他们的艰辛，兼职打工能让孩子体会到父母赚钱的不易，还能在兼职过程中，逐渐认识自己、尽早踏入社会，避免上了大学后缺失人际交往能力而融入不进大学的小社会。在选择兼职行业时要有意识地选择能尽量提高自己综合能力的工作，或者提前了解下自己专业所从事的工作。　　不过，一直以来，选择打工度过“空窗期”的学生，多以家庭经济条件较差的贫困生为主。有艳表示，对于所有考生来说，利用高考后的三个月时间，做一份兼职，帮父母做家务，不仅能增强自己的自立意识，更能通过参加社会实践，锻炼自己，提高人际交往能力，学习去适应陌生的环境。对于经济条件好、一直娇生惯养的考生，“更应该离开父母的庇护，自己出去看看社会是什么样子”。