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高考寄语:三句话,给进入高考倒计时的你

孩子,高考前的这个春天,对你来说,注定是一个伤筋动骨的春天。此刻,你正处在深深的焦虑之中,失眠、头痛、无法集中注意力、幻象频现。为此,你自卑、落泪、悲观,甚.. 阅读全文→

迎战高考的日子就是你的人生财富

今天离高考只剩下166天了。当前正处于高考第一轮复习的重要时期,正是高考备考的攻关阶段,稍一松懈,无论是时间上的还是心理上的,都会带来难以估量的损失。此刻,我只.. 阅读全文→

高三心情:就是要把自己豁出去

我仍然记得我两年前的高三,如同一堆杂草,疯长在没有人走过的荒野。我们教室后面是个下沉的泥地足球场,一眼望过去都是黄漫漫的,没有谁知道当年我在那个操场上跑了多.. 阅读全文→

高考减压:高考师生誓师大会发言稿

亲爱的老师们,同学们,大家好:当我们今天再次聚在这里时,每位同学都又有了一个新的名字:高三的战士。高一是基础,高二是关键,高三是决战,这是大家最熟知的一句话.. 阅读全文→

励志文章:活着就要不停地奔跑

我想,对于我们每个人来说,生命的意义就如同一场赛跑。只要活着就要不停地奔跑!奔跑!奔跑!加速!加速!加速!在奔跑的过程中,你不能有一丝的倦怠,否则就只有被远.. 阅读全文→


高三励志演讲稿:成功与胜利永属自强者

今天我演讲的题目是“成功与胜利永属自强者”。自强者有健康的心理素质,坚定的品格意志和自强不息的进取精神,他们坚信“天生我材必有用”、“前途是自己创造出来的”.. 阅读全文→

高考生应正确认识自己 适应压力挑战极限

受访专家:许明智(广东省精神卫生研究所副所长、临床心理学研究室主任、临床心理学博士、主任医师)  距离高考只有不到一个月的时间了,对于高三的考生来说,不知道.. 阅读全文→

高考前克服不良心理 保持平常心调节期望值

保持平常心调节期望值考试前,披星戴月地做各种试卷;想起即将来临的高考,一些女生就害怕,担心考不上自己喜欢的大学……离高考只有20天左右的时间了,很多高三学生和.. 阅读全文→

激励高三学子的文章:高三,我们在路上

第一篇正如我所预料的那样,入冬以来的第一场雪就这样没有任何征兆地降临了,降临在昨天夜里,降临在期中考试后的日子里。似乎是为了让每一个身处高三的人都远离尘嚣心.. 阅读全文→

子女高考父母犯病 考生焦虑多被家长传染

一年一度的高等教育入学考试即将来临。虽然是子女的考试,但是近日,不断有家长因为紧张焦虑引起胸闷、心悸等症状,前去医院就诊。有关专家表示,考生焦虑多被家长传染.. 阅读全文→


09高考考生多吃茄柑橘等食物有助缓解压力

2009年高考日益临近,对于考生来说,每日不但要摄入足够、全面的营养,还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。 番茄和柑橘处天考前紧张环境中的考生,多.. 阅读全文→

考前偶尔失眠不碍事 试试呼吸松弛训练法

考生考前偶尔失眠一次不用太紧张。  连日来,广州天气闷热,不少市民都感到晚上躺在床上难以入睡,再加上中高考在即,部分考生的紧张情绪开始冒头,也加入了失眠大军.. 阅读全文→

专家提醒考生家长 "状元粽"讨口彩反给考生压力

资料图片:二零零七年六月五日,高考临近,北京某酒家在多个零售处为高考学子送出“状元粽”,祝福临考的学子们“吃粽子中状元”。考生可以凭学生证,免费领取粽子。中新.. 阅读全文→

家长不该对高考生说的十句话

忌语一:“加油!爸爸妈妈等你成功归来!”点评:家里有个孩子考试,全家出动是很常见的事情了。很多考生家长一直把孩子送到考场外,还要不停地嘱咐。其实,孩子都想考.. 阅读全文→

依赖保健品易致学生懈怠 多吃未必有利高考备考

5月20日是第20个全国学生营养日。5月临近中考、高考,不少家长无论是鸡精、人参,还是燕窝、鱼翅,不管多贵都要给孩子进补。上海交通大学医学院附属上海儿童医学.. 阅读全文→


营养专家推荐:高考前七天营养食谱

还有几天的时间,众多的高三考生即将迎来高考。在这非常时期,作为家长的首要任务是做好后勤保障工作——加强营养,使孩子有一个健康的身体迎接考试。由于高考复习及考.. 阅读全文→

冲刺高考心理更重要 提醒:考前十天避免疲劳战术

还有十余天,牵动广大家长神经的高考便开始了,专家提醒广大考生,在这最后的冲刺阶段,一方面要注意复习方法和自我调节,摒弃疲劳战术,另一方面要做好“流感”疫情的.. 阅读全文→

考前放松只需6秒钟 “意守丹田”调整内心紧张

高三学生在心理游戏课上将碎纸屑抛向空中,用轻松愉快的心态迎接高考新华社记者陈飞摄有些同学平时状态不错,可一进考场就发懵,容易出现习惯性的紧张。运用心理大师凯.. 阅读全文→

即将参加09高考的考生们“信心比黄金更重要!”

“信心比黄金更重要!”在金融风暴席卷全球之时,温家宝总理沉着、坚毅的话,再一次成为传扬四海的名言,也成为中国人以百倍的勇气奋力战胜危机的强大精神动力。一年一.. 阅读全文→

专家支招:五种食物帮考生减压

高考、中考临近了,对于考生来说,每日不但要摄入足够全面的新陈代谢所需的营养元素,而且还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。  牛奶:钙是天然的神.. 阅读全文→