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访谈:高考前女生调理必看四大要点

主持人:各位网友下午好,今天一起来关注女生高考方面的一些问题,我们为大家邀请到的嘉宾是北京妇产医院妇科主任医师张建萍医师,张老师您好。  张建萍:大家好。 .. 阅读全文→

专家称临近高考学生要保持四种良好的心态

高考复习不但要有个安静良好的环境,还要有个良好的心态。内蒙古赤峰市多年从事高考辅导的红旗中学高级教师郝凤阁说,临近高考,学生要保持四种良好的心态,从容应对,.. 阅读全文→

专家:考生心理调整要趁早

一年一度的中高考即将来临,不少考生因为压力过大而产生焦虑、忧郁等不良心理症状。对此,有关专家提醒即将面对中高考的考生及家长,对于不良心理症状应尽早发现并及时.. 阅读全文→

高考心理咨询专家:家长陪考最易犯的两大错误

2009年高考即将到来,全国考生及家长都在为剩下的几天冲刺而忙碌准备。在这个关键时刻,考生应该怎样调节考前心理?家长应该注意为考生增加哪些营养?考生在心理和生理.. 阅读全文→

营养医师建议:高考饮食调整助推脑力提升

复习迎考是高度集中的脑力劳动,考生在迎考期间对营养的需求较平时高。注重饮食品质,能在生理上为高效率的复习打好坚实基础。  营养供给要充足[能量要充足]通过摄取谷.. 阅读全文→


应对高考如何吃好睡好 五招化解考前焦虑

昨日(2日)上午,本报邀请江西省人民医院营养科的刘华莲医生和省心理康复中心主任聂勇彪做客考生营养、心理咨询热线,为家长们解答了问题。在昨日接听的电话中,记者发.. 阅读全文→

营养医师:避开饮食误区 高考两日推荐食谱

由于高强度的复习备考,大脑常处于紧张状态,有的学生可能出现头昏脑胀、精神萎靡、注意力不集中,甚至还出现失眠、神经衰弱等症状。运用营养学的一些知识,往往能为学.. 阅读全文→

专家建议:剩余4天降低复习频率 适当储存体力

离今年高考开考只有4天了,在冲刺的关键时候,复习应加强频率,还是降低频率?身体应保存体力,还是提高体耗?杨浦区德育室主任戴耀红依据多年的经验指出,考生要把考试.. 阅读全文→

让孩子休息好 家长该怎样找“高考房”

“这几天我一天都没闲着,终于给儿子找到一间合适的房间了。”昨日,市民赵女士说,为了让儿子集中精力做高考最后冲刺,她让儿子提前住进了酒店“高考房”。“高考一辈.. 阅读全文→

高考近买保健品家长不差钱 专家:临时恶补成误区

6月是名副其实的考试月,中考高考迫在眉睫,面对这一系列接踵而至的考试,考生们绞尽脑汁拼命复习,望着孩子忙碌的身影,家长们看在眼里疼在心里。而托“考试经济”的福.. 阅读全文→


学生高考如何放松 老师上演搞笑“减压版”

越临近高考,考生们心情就越紧张。如何让学生放松心情积极应考?日前,铁路中学、字水中学等校,为考生减压纷纷“出招”。  老师上演搞笑“减压版”日前,一场别开生.. 阅读全文→

医师支招:高考三天如何调理 不生病就赢一半

对于广州几万名高考生而言,高考一战不仅是12年知识积累的比拼,也是身体素质和抗压力能力的比拼。临阵前紧张焦虑、精神不济、头脑不清、睡不着觉、吃不下饭;应试时最.. 阅读全文→

医生提醒高考女生:为避经期不惜打针吃药需慎重

医生表示应遵医嘱不要乱吃药,尽量保持平和心距离高考只有不到3天的时间,巨大的压力给不少考生的心理和生理都带来影响。6月3日,记者走访广州一些中学、医院了解到,为了避.. 阅读全文→

心理老师结合真实案例支招高考前“减压”

随着高考日益临近,一些考生的心理状态出现了异常变化:要么过度放松,要么患得患失,要么过度焦虑。长期从事高中心理辅导的上南中学心理老师孙晓青,昨天结合真实案例.. 阅读全文→

多位高考状元忠告:考生心态平和很重要

高考即将来临,面对人生中的这次重要考试,多位高考状元忠告考生:调整心态、保持心态平和非常重要。虽然过去已一年了,但清华大学生物系2008级本科生、山东省理科.. 阅读全文→


高考状元支招:慢审题快答题 考试时间合理分配

曹飞2006年重庆高考理科状元毕业学校:重庆一中就读高校:北京大学“关于考试心态,其实大家都紧张,我初中考晕过,高一晕过,高考那天也是凌晨3点才睡。”曹飞说,既然.. 阅读全文→

高考临近,老师拜佛? 恐爱莫能助

■新闻老师名山拜佛祈求学生高考顺利高考临近,一些佛教名山迎来了一拨儿又一拨儿的高三老师,他们祈祷着今年高考自己带的学生能有个好“收成”。数月前,广西铁路某中.. 阅读全文→

高考压力面前莫迷失方向 良好的心态很重要

高考临近,广西某中学郑重派出几位德高望重的老师,到湖南衡阳的衡山烧香拜佛。据悉,每年派老师到庙里求神,已成为该校公开的秘密。这是高考压力下众生相的一种,更是.. 阅读全文→

考试紧张怎么办? 专家传授调整"秘诀"

高考迫在眉睫,许多考生乃至家长因情绪焦虑而睡不着觉。南京市有关专家表示,不管是考生还是考生家长,都要调整好心态,才能帮助考生发挥最佳水平。 东南大学附属中大.. 阅读全文→

高考备考:明天提前看考场 名师教你看什么

明天,考生们就要提前看考场,在看考场时应当做些什么样的准备工作?昨天,记者采访了重庆外国语学校有着丰富高考送考经验的陈炜老师。  座位高矮也要试陈老师提醒考.. 阅读全文→