距离2009年的高考不足百日，高考复习进入了冲刺阶段。高考前的重大日程已基本排定，依据具体日程，把握复习节奏，安排好冲刺阶段的复习对于考生实现自己的高考目标十分重要。  一、高考前的重大日程安排  （一）  体检：全市高考体检时间 3月1日—3月20日  （二）  各区综合练习：将史地政、理化生三科放在一张试卷上的练习  各区县自行安排，一般安排在三月中下旬，海淀区、西城区均安排在3月20日进行  （三）  第一次模拟考试，全市各区县一般安排在四月上旬  海淀区：4月8日、9日  西城区：4月9日、10日  （四）  第二次模拟考试：全市各区县一般安排在五月上旬  海淀区、西城区均安排在5月5日、6日  （五）  志愿辅导及高考咨询：四月中旬—五月上旬[$br]精华学校志愿辅导安排在四月中旬  （六）  正式填报志愿：5月12日早8点—5月17日晚24点为全市统一上网填报志愿时间，单招单考生也同时填报志愿  （七）  5月20日左右在各区考试中心统一布置下，考生确认志愿信息  （八）  5月底各校在区考试中心统一布置、领导下对考生进行考前教育，并下发准考证  （九）  停课自主复习时间：各校情况不同，有早有晚，有长有短，一般安排在5月20日—6月7日之间  （十）  高考：6月7日、8日  （十一）        成绩发布：6月下旬开始网上查询高考成绩，市教育考试院公布本科调档分数线，考生领取正式成绩单，有疑问考生开始查分  （十二）        高校体育专业考试4月11日、12日     二、百日冲刺复习方略  （一）认真研读《考试说明》  2009年北京市高考《考试说明》已于二月底、三月初下发到学生手中，一些考生对《考试说明》的认识不到位，认识不到《考试说明》的重要性，也有一些考生不清楚如何研读《考试说明》，这些问题要引起考生及家长的密切关注。  北京市2009年《考试说明》是依据国家教育部制定的2009年《考试大纲》制定的，《考试说明》是命题专家编制高考试题的惟一依据，命题专家依据《考试说明》编制试题，《考试说明》向考生透明了三个问题：1、考什么——考试内容；2、怎么考——高考试题题型；3、考多难——难度系数。《考试说明》是考生高考复习的惟一依据，高考复习没有第二个依据，只有《考试说明》这一个依据。  阅读《考试说明》要明确各学科考试内容，各学科考试题型，易中难试题的标准，因此要一页一页认真研读。  认真阅读《考试说明》中的参考样题，参考样题才是真题，一要认真看题目——考查的是什么？——审题；二要看答案，说是参考答案，实际上就是标准答案，看一看标准答案是什么样；三是寻求解题缺口，把握最简洁的解题过程；四要从难度值上找到易中难试题的感觉。  阅读《考试说明》要和阅读教科书有机地结合在一起。《考试说明》是高考命题和高考复习的惟一依据；教科书——课本是高考命题和高考复习的惟一依托。一个依据，一个依托，两手都要抓，两手都要硬。     （二）查漏补缺，夯实基础  查漏补缺，夯实基础大致分两个阶段，一模之前复习的重点应当是在基础知识上，道理很简单，基础知识是分析问题、解决问题的工具和依据。过去我们总是告诫考生，愈是接近高考就愈要做到、做好“两个回归”——回归到课本上来，回归到基础知识上来。一模之后夯实基础知识的方法是查漏补缺。经过三月下旬文科综合、理科综合的综合练习，特别是经过第一次模拟考试后，基础知识的问题会一次又一次暴露出来，这完全是正常现象，而且是一件好事，这时段的主要工作是查漏补缺。一模之前总复习才算真正结束，基础知识落实的怎么样？一模、二模都会暴露出一些问题，这时要学会查漏补缺，通过一道道模拟试题，通过一题题的得分特别是失分，一科科、一张试卷一张试卷检查一下知识的漏洞，这叫“补网”，把基础知识网络中的漏洞修补上，高考时用这张网找鱼就会做到“鱼儿满仓，无一漏网。”     （三）把握好冲刺阶段的复习难度  把握好复习难度第一是要弄明白、弄清楚什么样的试题是难题？什么样的试题属于中等试题？什么样的试题是容易题？本文前边在论述认真研读《考试说明》时涉及到了这个问题，现在比较详细地谈一谈。  高考《考试说明》中关于易中难试题的比例的表述是定性的表述方法：“以中等试题为主”。过去的表述方法是定量的：易中难试题比例的2：6：2或3：5：2，那么如何区分易中难试题呢？难度值在0.3—0.7之间的试题为中等试题；低于0.3的试题视为难题；高于0.7的试题视为容易题。在2009《考试说明》中有参考样题，参考样题的最后都标明了这道题的难度值，考生在阅读《考试说明》中一定要认真体会试题的难度，找到易中难试题的感觉。还有一套由北京教育考试院主编的丛书——2008《高考试题分析》，这套书把去年每一道题的难度值都公布了，反复研读一定会慢慢找到易中难试题的感觉。找到了感觉有什么用？太重要了，高考中低档试题占八成，抓住中低档试题就抓住了胜利。  把握好复习难度一定要从自己的实力出发，把握难度的过程实际上是自我定位过程。定位一定要从自己的实力出发，如果是优秀考生当然要抓难题，但中低档试题是攀高的梯子和台阶。对于大多数考生来说关键是中低档试题。说得通俗一点是在600分上下功夫。高考试题不是每一道题都是给每一个考生预备的，因此高考复习绝对不是越难越好，把握好复习难度，从自己的实力出发，恰当的定位十分重要。     （四）动笔才是思维的真正开始  许多考生在复习过程中懒于动笔，当然看书是十分重要的，看书时也要动笔，划划、写写。强调动笔这是符合认知规律的，也是符合考试规律的。用一个字回答：什么是高考——写！用一个字回答什么是考生和阅卷老师的桥梁——字！因此动笔太重要了。  动笔才是思维的真正开始！动笔就是将思维的过程与结果用书面文字、书面语言表达出来，语言是思维的载体，思维是用学科语言思维，用书面语言表示思维过程与结果就是思维过程，经过发散、深入、分类、划归最终导出现结果。因为要用笔写了，思维就进入最活跃期、最兴奋期，思维的火花不断被碰撞出来，思维的结果随之出现。  动笔才能把问题暴露出来。做了一辈子教师，我深深了解学生认知的反复性。老师讲明白，学生听明白了；老师讲清楚了，学生听清楚了；懂了吗？——懂了！会了吗？——会了！会做了吗？——会做了！一提笔做就错！这就是学生认知过程中最常出现的问题，这完全是正常现象，学生在写的过程中出现错误一方面暴露了学生在学习方面存在的问题，另一方面也暴露了老师在教学过程中存在的问题，一定意义上说有反复才有教育。由此我们得出一个很重要的结论：动笔才能把问题暴露出来。  写一遍的记忆效果大大高于看一遍。“好脑子不如烂笔头子”，动笔对于记忆，特别理解记忆有很大帮助。     （五）学会答题，掌握应试技巧  应试技巧是一个挺大的题目，这里就几个具体问题谈谈我的认识。  摸索节奏与掌握速度。高考答题在节奏上和速度上要有一个总体设计，一是争取答完，凡是会做的题，凡是能上手的题一定要在规定时间内回答完。高考试卷有一个长度标准，“中等程度以上的考生在规定时间内可以完成全卷”，这也是一项国家标准，既然试卷有个长度，答题时当然有一个节奏和速度问题，语文卷面150分，答题时间150分钟，每分钟一分，那么作文需要一个小时左右。文综、理综卷面300分，答题时间150分钟，每分钟两分。这是机械的计算，节奏与速度当然有时需要快一点，有时需要慢一点，有快有慢有匀速，在一模二模考试中努力摸索答题的节奏与速度，把时间合理分配，争取得高分。  答题的基础问题是把字写清楚，句子写明白，2009年高考阅卷除数学外全部是计算机阅卷，这种阅卷方式对考生最大的要求是书写方式规范和书写要清楚。答题不是写小说、写散文，计算题、实验题、简答题等可以用回答填空题的方式写清楚，可以像诗歌一样一行一行写清楚，能用公式表示的最好，不要连成一大片，不要涂涂抹抹，阅卷老师不好看、不好找关键词。高考试题有题眼，回答问题要用学科语言，用关键词。准确、简洁、清楚、科学是高考回答问题的关键。  回答高考试题与节奏和速度有关的还有一条顺口溜：“慢做会的求全对，稳做中档试题一分也不浪费，舍去全不会。”高考试题不是每一道题都是给每一个考生预备的，要学会舍弃，没有舍弃就没有获得。     （六）  错误也是宝贵资源。每个考生都要预备一个错误记录本，将练习过程中，模拟考试过程中的错误记录下来，记录、分类、分学科整理、分析错误原因、改正错误，在高考时真正做到“一题不二错”，成绩可以提高一大块。  高考冲刺阶段的复习当然要有一个计划，在薄弱学科、薄弱环节上多安排一些时间，用复习计划约束复习行为，可以提高效益、效率。  调整心态也是一项十分重要的工作，高考进入冲刺阶段很容易产生烦躁情绪，“怎么什么都忘了？”“怎么什么都不会了？”“快点考试吧！考完了就都完了！”……急躁、焦躁、烦躁情绪的产生完全是正常现象，人人都是如此，临近高考要做“心静如水”那是十分困难的。考生要和老师、同学、家长交流心情，考生也要学会自我调整心态。  “临阵磨枪，又快又光。”时间还有，还来得及，只要静下心来，坐得住，读得进，冲刺阶段是最容易提高成绩的。     真正拉开<